Test motywujący do zaprzestania palenia wg Schneider

Test motywujący do zaprzestania palenia wg Schneider

1. Czy chce Pan/Pani rzucić palenie?

TAK

NIE

2. Czy decyduje się Pan/Pani na to dla siebie (podkreśl „tak”), czy dla kogoś innego, np. dla rodziny (podkreśl „nie”)?

TAK

NIE

3. Czy podejmował Pan/Pani już próby rzucenia palenia?

TAK

NIE

4. Czy orientuje się Pan/Pani, w jakich sytuacjach pali najczęściej?

TAK

NIE

5. Czy wie Pan/Pani, dlaczego pali tytoń?

TAK

NIE

6. Czy może Pan/Pani liczyć na pomoc rodziny, przyjaciół, gdyby chciał(a) rzucić palenie?

TAK

NIE

7. Czy członkowie Pana/Pani rodziny są osobami niepalącymi?

TAK

NIE

8. Czy w miejscu, w którym Pan/Pani pracuje, nie pali się tytoniu?

TAK

NIE

9. Czy jest Pan/Pani zadowolony ze swojej pracy i trybu życia?

TAK

NIE

10. Czy orientuje się Pan/Pani, gdzie i w jaki sposób szukać pomocy, gdyby miał Pan/Pani problemy z utrzymaniem abstynencji od papierosów?

TAK

NIE

11. Czy wie Pan/Pani, na jakie pokusy i trudności będzie narażony(a) w okresie abstynencji?

TAK

NIE

12. Czy wie Pan/Pani, w jaki sposób samemu sobie poradzić w sytuacjach kryzysowych?

TAK

NIE

Time is Up!